Conseils d’orthodontie en vue des vacances

Peu importe le type de traitement orthodontique que votre orthodontiste certifié vous a prescrit, il est fort probable que celui-ci coïncidera à un moment ou à un autre avec vos vacances.

 

Bien que les vacances soient l’occasion idéale pour prendre une pause et vous écarter de votre routine quotidienne, votre traitement orthodontique, lui, doit suivre son cours. Vous devriez ainsi, même en vacances, entretenir votre traitement de façon exemplaire afin d’atteindre les objectifs convenus.

 

Voici quelques conseils utiles pour vous aider à y parvenir.

 

Préparez une trousse d’hygiène bucco-dentaire

En vacances, il est toujours utile d’avoir certains accessoires d’hygiène bucco-dentaire à portée de la main :

 

• Fil dentaire/enfileurs pour soie dentaire/autres accessoires de nettoyage interdentaire
• Brosse à dents de voyage
• Rince-bouche format voyage
• Cire orthodontique en cas d’inconfort
• Petit miroir (dentaire) pour examiner tout problème buccal

 

Soyez prêt à toute urgence orthodontique pendant vos vacances

Si, en cas de problème, vous ne pouvez contacter votre orthodontiste à la maison, faites une recherche en ligne pour trouver un cabinet d’orthodontie dans votre lieu de vacances. Les sites Web de l’American Association of Orthodontists et l’Association canadienne des orthodontistes offrent des outils de recherche très efficaces à cet égard.

 

Ces sites Web utiles peuvent vous aider à trouver un praticien qualifié dans de nombreux pays. De façon générale, les orthodontistes n’hésitent pas à aider un patient suivi par un autre orthodontiste lorsque la situation l’exige.

 

Faites attention aux aliments que vous consommez

La nourriture joue souvent un rôle de premier plan durant les vacances et vous devriez faire preuve de prudence quant aux aliments qui risquent d’endommager votre appareil, notamment :

 

• Aliments difficiles à mâcher, collants ou gommeux
• Pommes, poires et autres fruits entiers (coupez ces fruits en quartiers avant de les consommer).
• Bagels et petits pains
• Maïs en épi
• Bonbons durs
• Biscuits durs ou bretzels
• Toutes les variétés de noix, y compris les arachides, amandes et noix de cajou

 

Quoi faire si vous perdez vos gouttières transparentes

Si vous portez des gouttières transparentes, comme Invisalign, et qu’il vous arrivait de les perdre, ne paniquez pas ! Appelez votre orthodontiste certifié à la maison, ou envoyez-lui un courriel, pour obtenir ses recommandations. Si vous ne réussissez pas à le contacter, portez simplement les gouttières précédentes ou les suivantes et contactez votre orthodontiste dès votre retour à la maison.

 

Ne négligez jamais votre traitement — même en vacances

Il est primordial d’entretenir votre traitement durant vos vacances. Portez toujours vos élastiques, appareils de rétention, ou autres, selon les recommandations de votre orthodontiste certifié. N’oubliez pas que la réussite de votre traitement orthodontique repose essentiellement sur la constance, même pendant vos vacances.

 

Vous désirez consulter un orthodontiste certifié à Ottawa ?

Les membres de l’Alliance des orthodontistes de la région d’Ottawa-Gatineau sont là pour vous aider. Trouvez un orthodontiste certifié près de chez vous en consultant notre répertoire des orthodontistes de la région d’Ottawa-Gatineau.

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